En bra sida om löshår

I den här bloggen är det klättring som har det största fokuset, men vi skriver också om annat som rör våra liv och nu tänkte jag, Maria, tipsa er om en bra sida för de som gillar löshår. Jag använder mig till och från av löshår men har alltid känt att det tar emot lite att lägga så mycket pengar på skönhet när det finns så många andra hål att stoppa slantarna i (framförallt när man har hus och en inte så billig hobby vad gäller utrustning). Förr gjorde jag permanenta hårförlängningar ibland men nu för tiden kör jag på clip-ons när jag vill ha längre hår eftersom det är mycket smidigare (man behöver t.ex. inte sova med löshåret i).

Löshår på nätet

Nu har jag hittat en sida på nätet som har löshår till riktigt bra priser och där man dessutom kan hitta en massa bra information om löshår. Adressen är www.loshar-online.se och där hittar man fakta om olika typer av löshår, tips om hur man ska sköta sitt löshår, hur man sätter i löshår, vilken sorts löshår som är bäst för vilka frisyrer, vad man ska tänka på när man köper löshår, en blogg med tips och inspiration och mycket mer. Och så förstås löshår då, och även tillbehör till löshår som till exempel borstar, kammar, locktång, fön o.s.v. Så det är som sagt en väldigt bra sida om löshår och kanske framförallt för de som känner att de behöver lite vägledning.

Jag tyckte själv att det var väldigt svårt att hitta rätt när jag började med löshår. Det finns ju olika kvaliteter och när jag hade löshår första gången så var det syntetiskt hår, alltså oäkta hår. Nu för tiden finns det också oäkta hår som man kan värmestyla och som håller formen bättre än annat syntetiskt hår, men jag skulle ändå vilja tipsa er om att satsa på äkta hår. Det är lite dyrare, men det ser så mycket bättre ut!

Det är mycket med det husliga

Efter att nu ha bott i hus i några månader så kan vi väl säga att det varit lite upp och ner. Ner på grund av de renoveringsarbeten som har krävts (och fortfarande krävs), och upp för att det är bra mycket trevligare att bo i hus än i lägenhet. När det värsta renoveringsarbetet väl är avklarat så kommer det att bli mycket upp och väldigt lite ner. Hoppas vi i alla fall. Men andra husägare som vi pratat med säger att det alltid kommer att finnas saker som måste fixas, ”det står alltid 1-0 till huset”. Samtidigt försäkrar de oss att det inte är så illa, och att det helt klart är värt det på alla sätt och vis, men att det samtidigt är nödvändigt att ha en hyfsat stor summa pengar undanstoppade för oförutsedda utgifter. Den säkerhet som finns när man bor i hyresrätt försvinner när man skaffar sig ett hus.

Det där sistnämnda är något som vi redan har insett. För inte så länge sedan gick garageporten sönder. Det är (eller rättare sagt var) en gammaldags vipport, ni vet en sådan där som man ”vippar” in under garagetaket. Något gick fel och den blev lite sned och vind, vilket gjorde det närapå omöjligt att öppna eller stänga den, och det är ju ett problem. Vi blev helt enkelt så illa tvungna att köpa en ny från Sandöporten. Dock, vi beställde en som kan öppnas med fjärrkontroll, så man kan säga att det var bra att den gamla garageporten gick sönder. Den nya är så mycket bättre. Det gäller speciellt under vintern, då det innebär att vi inte behöver lämna bilen och gå ut i snö och slask för att öppna porten när vi ska parkera. Det gör att det blir enklare att hålla rent och fint i bilen.

Filmtips

Om du gillar lite mer extrem klättring så kan vi tipsa om filmen The Summit som handlar om berget K2, vilket är världens farligaste berg. Inte lika högt som Mount Everest, men mycket mer svårklättrat och förrädiskt.

Ibland behöver man lite lugn

Eventbyrån Eventosaurus

Eventosaurus

Det är lätt att livet blir ganska stressigt och att du samtidigt själv blir fartblind när du väl befinner dig i processen. Jag vet själv hur det är att hamna i ett läge där jag inte riktigt hinner med att reflektera över vad det är som pågår och hur mycket tid jag egentligen lägger på att vara på hugget hela tiden, såväl yrkesmässigt som privat. Klättring och träningen tar upp väldigt mycket tid, för både mig och Maria och det är egentligen bara sömn som får oss att släppa taget för ett tag.

Men man behöver komma ifrån lite och ett väldigt bra sätt att göra det på är att boka någon lätt aktivitet med tillhörande middag. Jag och gänget på jobbet gjorde just det från Eventosaurus, en eventbyrå i Stockholm som sysslar med allt mellan himmel och jord. Här finns det mesta du kan tänka dig, allt från att åka på en tur kring Stockholms många öar, till att spela Segwaypolo. Möjligheterna till avkopplande underhållning är alltså väldigt många med Eventosaurus.

Nu senast drog jag och kollegorna iväg på en riktigt intressant aktivitet. Eventosaurus tipsade om att man kunde tillverka sina egna chokladpraliner, som man dessutom fick ta med sig hem efter att de var klara. Det var riktigt avkopplande att få fokusera på en tämligen enkel men samtidigt svår aktivitet, och efter det avnjuta en god middag med många härliga skratt och bra umgänge. Sådana aktiviteter är som att fylla på tanken på bilen med bensin, energin byggs på nytt upp och man får en kick som räcker länge. Med andra ord får sig energidepåerna en välbehövlig uppdatering, och den energi som skapas av ett bra och trevligt umgänge kommer inte bara gagna företaget och arbetskulturen, det kommer också visa sig i privatlivet där man blir gladare och mer tillfreds med tillvaron.

Äntligen är badrummet klart

badrumSom ni kanske vet så har vi ganska nyligen flyttat till hus. När vi köpte huset så visste vi att vi ville renovera det stora badrummet, och vi planerade att det skulle göras innan vi flyttade in så att det var klart då. Man vill ju inte ha hantverkare i huset om man slipper, så då kändes det som en bra lösning att badrummet färdigställdes när vi fortfarande hade kvar vår lägenhet.

Dessvärre så blev det inte så. Företaget som skulle renovera badrummet visade sig inte vara så pålitliga, så vi drog oss ur. Vi fick höra saker som gjorde att vi helt enkelt inte vågade gå vidare, men då blev det tyvärr problem att hitta någon som kunde göra det vid den tidpunkten som vi önskade. Så vi fick skjuta på det och istället göra det efter inflyttningen.

Vi har en till toalett så det har inte gått någon nöd på oss på det viset, men någon mer dusch har vi inte så det har varit lite svårt att få till det. Man har fått duscha på jobbet eller svabba av sig med tvättlapp. Men nu är badrummet äntligen klart och vi har en dusch att duscha i igen. Det blev jättefint och vi är hur nöjda som helst!

 

Varför klättra?

Varför klättrar man? Vad är det som gör klättring så roligt och speciellt? Det finns massor av svar på den frågan, men för oss är det en blandning av naturupplevelserna, den fysiska biten och känslan man får när man befinner sig på en klippvägg. För det är verkligen en alldeles speciell känsla. Vi skulle vilja dela med oss av den här lilla filmen där klättraren Fredrik Schlyter berättar om vad det är som driver en klättrare att utmana höjderna och farorna på en vertikal bergsvägg. Han har bestigit toppar över hela världen och delar med sig av hur han ser på klättringen som en del av sitt liv. Vi tycker att Fredrik sammanfattar charmen med klättring väldigt bra! Dessutom får man se lite klättring från Sverige, så ta en titt!

Börja med klättring!

Klättring är en väldigt rolig fritidsaktivitet. Man är ute i naturen och man får härliga upplevelser för både kropp och knopp. Det är också bra träning eftersom det är ganska krävande för kroppen. Inom klättring finns det olika svårighetsgrader, men det handlar ju ändå om att man med egen styrka ska ta sig uppåt. Ju duktigare man blir desto svårare klättringar kan man göra, och det innebär också att man har blivit starkare och smidigare. Dessutom är det en speciell känsla att befinna sig ovanför marken i en så ”utsatt” position, och det ger också sitt till skallen. Man får adrenalin och endorfiner och en massa andra härliga känslor!

Om man vill börja med klättring men känner sig lite osäker kan man prova på topprepsklättring. Det är den lägsta risknivån och det innebär att klättraren är säkrad uppifrån och ner med rep, vilket betyder att det i princip inte går att falla. Repet löper genom en förankring på klippans topp och säkringsmannen kan då med sin ände bromsa klättraren som hänger i den andra änden av repet. Det går förstås också att börja på inomhusväggar om man känner sig säkrare där.

När man ska klättra gäller det att man har rätt utrustning och rätt kunskap. Det är väldigt mycket man måste lära sig för att klättra säkert, så det är ingen bra idé att köpa klätterutrustning och ge sig upp på klippväggen direkt. Vi rekommenderar att man går en kurs där man både får teori och klättring på riktigt. På kurser lär man också känna andra som klättrar, och har man tur kanske man också, som vi, hittar kärleken på klätterkursen!

El Capitan

El Capitan betyder kaptenen, chefen eller ledaren och är namnet på en 910 meter hög vertikal klippformation i Yosemite national park i USA. Namnet är en fri översättning från den lokala indianstammens namn på klippan. I modern tid, och framförallt av klättrare, kallas klippan ofta för El Cap, och den är en av världens mest populära utmaningar. El Cap ansågs en gång i tiden omöjlig att klättra men har idag många leder. Alla är dock svåra och långa, och de mest populära lederna tar i snitt fyra-fem dagar att klättra.

El Cap är en så kallad big wall, på svenska också kallat storvägg. För att en vägg ska få benämnas som en big wall räknar man på tiden det tar att klättra och hur hög och brant väggen är. Det är dock lite svårt att definiera exakt var gränsen går. När man klättrar i flera dagar måste man övernatta på klippväggen. Klipphyllor är att föredra, men det finns också speciella tält som är konstruerade så att de kan slås upp på en vertikal vägg. Man måste också bära med sig det man behöver i form av mat och vatten. Detta gör att packningarna blir väldigt tunga – 80 kg är inte ovanligt. Ju längre tid en vägg tar att klättra desto mer måste man ha med sig, och ju mer man har med sig desto längre tid tar det att klättra eftersom det tar längre tid att hissa tyngre packningar.

Vi har haft det stora nöjet att klättra i Yosemite national park, men vi har inte klättrat El Cap. Det var dock häftigt bara att se ”kaptenen”, och en vacker dag ska vi tillbaka dit och klättra!

Bilproblem? Snarare billösningar!

skodanJag är säkerligen inte den enda som har haft problem med bilar i tid och otid. Det lär aldrig någonsin finnas ett tillfälle där ett bilhaveri är ett välkommet inslag i vardagen, och jag vet väl med mig att jag många gånger av svurit högt och brett över ytterligare en bil som strular vid precis fel tillfälle. Sanningen är att man aldrig kommer att komma ifrån det, det är en av livets absoluta sanningar att bilar förr eller senare kommer att gå sönder på något sätt. Det är lika smärtsamt att uppleva en bil som går sönder som det är att behöva betala kostnaderna för att få problemet åtgärdat.

Ofta handlar problemen om att man inte har fått bilen servad, och jag kan erkänna att jag är en av dem som drar ut i det sista på att lämna in bilen på behövlig koll, helt enkelt för att varje servicetillfälle kostar så mycket som det gör. Servar man inte bilen så kan man samtidigt vara säker på att den kommer gå sönder betydligt snabbare än om den hade fått lite välbehövligt behandling med jämna mellanrum.

Jag behöver inte bekymra mig länge om denna höga engångssumma som service innebär. Jag har nämligen upptäckt en lösning som inte nödvändigtvis gör det billigare med service, men själva kostnaden blir i vilket fall uppdelad över tid. Tack vare att jag tecknade ett serviceavtal från Skoda så är min service säkrad. Genom att månadsvis betala för servicen, med en mindre summa, gör att jag slipper engångssumman och därmed enbart behöver lämna in bilen för service. Nu har jag inte längre ångest över oron med att köra en bil som inte har blivit kollad. Nu är det bara svänga in till verkstaden och lämna in bilen, vänta på att den ska bli klar och köra där ifrån utan att behöva betala en enda krona.

Olika typer av klättring

klättringDet finns olika typer av klättring och man brukar oftast dela upp dessa i traditionell klättring, sportklättring, alpinklättring och bouldering. Mer specifikt kan det delas upp i vilket underlag man klättrar på, storleken på det man klättrar på och hur utrustningen används. När det gäller traditionell klättring (eller tradklättring som man kan förkorta det) placerar klättraren själv sina säkringar. Det finns med andra ord inga permanenta säkringar utan man klättrar på en helt naturlig yta. Säkringarna placeras i sprickor vilket betyder att tradklättring nästan alltid följer naturliga sprickbildningar i berget.

Motsatsen till tradklättring är sportklättring, som till skillnad från sprickklättring är väggklättring. Det utövas på klippväggar med förplacerade säkringar. Vid sportklättring använder man sig av säkringarna för att förflytta sig på berget medan man vid tradklättring använder säkringarna för att minska riskerna för ett fall. Tradklättring kan därför också kallas för friklättring eftersom säkringarna är just för säkerhets skull och inte något som aktivt används för att klättra. Sportklättring kan också kallas artificiell klättring, teknisk klättring eller aidklättring som är det ord som används mest nu för tiden, och gör det möjligt att ta sig upp för väggar som är till synes släta och inte har några naturliga grepp.

Alpinklättring är precis som det låter klättring som sker i alpin miljö, och det är blandad klättring med klippa, is och snö. Förutom de vanliga faktorerna som man bedömer svårighetsgrad efter är växlande väder något som kan bidra till klättringens svårighetsgrad. Bouldering sker oftast på klippblock som inte är mer än några meter höga och bygger mer på styrka och teknik än uthållighet.